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2019年8月29日

35歳健診に行ってきました。

会社や学校などで、健康診断を受けていない人向けに、板橋区で無料で行なっているものです。

まわりを見渡しても、同じ学年ばかり!と思うと、話しかけたくなってしまうのは私だけか 笑
こういうときに、いろんな地域情報届けたくなるなぁー。

今日は、自分自身の健康を振り返る良い機会になったし、保健師さんたち、とても親切でありがたかったです^ ^

うつスクリーニング問診票に、素直に答えてみたら、心配してくださいました。
・以前、楽に出来ていたことが、今はおっくう
・わけもなく疲れる
・最近、大きく落ち込むこと、困ることがあった

最近、体力が不足していて、
前できてたことができないことばかり 汗
それは、年齢の問題かも…笑
あと、色々しすぎなだけかもってことで、
二次の問診票には進んでないですが、
こうやって、健診があることで、
一人ひとりに向き合ってもらえる機会があるっていいですね!

何か困ったら、いつでも、健康福祉センターへ!!
とおっしゃってくださり、感謝です⭐︎
あと、身長が1cm伸びてて159cmになっていたー‼︎

10月までやっているので、忙しい年代かと思いますが、35歳の方は、健診、ぜひ受けてください🎵
http://www.city.itabashi.tokyo.jp/c_kurashi/095/095614.html

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